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放在不沾锅中用大火煎2分钟

1、将蒜苗清洗后,蒜苗火鸡排切成5厘米的长段。去皮的洋葱,切成圈。把清洗过的番茄,去除蒂梗后,切块。正正在整块火鸡肉上抹油,放正正在不沾锅中用大火煎2分钟,然后换中火延续煎8分钟。蒜苗...

发布时间:2019-09-11 标签TAG: 蒜苗火鸡排